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體育版>跑步討論區(渣打馬拉松 2013)
Busconcamp 09:09 PM 01-17-16
http://results.sporthive.com/events/6082156136227170560
有得查2016成績了！
個人成績:
大會時間 00.58.19
個人時間 00.58.01
有得查2016成績了！
個人成績:
大會時間 00.58.19
個人時間 00.58.01
風之將 09:44 PM 01-17-16
查唔到成績
睇怕連證書都收唔到
睇怕連證書都收唔到
Busconcamp 09:49 PM 01-17-16
作者: 風之將:
查唔到成績
睇怕連證書都收唔到
都話左喇~查唔到成績
睇怕連證書都收唔到
大會當你錯左組別開跑時間呀
Busconcamp 08:37 AM 01-18-16
作者: 風之將:
查唔到成績
睇怕連證書都收唔到
web最底原來有呢項...查唔到成績
睇怕連證書都收唔到
非所屬組別起步
大會只提供「個人時間」予於非所屬起步時間起步之參賽者作參考之作。
但要先填問卷先俾你check乎
ahttp://chi.hkmarathon.com/RESULTS/Se...16_Results.htm
風之將 09:21 AM 01-18-16
作者: Busconcamp:
web最底原來有呢項...
非所屬組別起步
大會只提供「個人時間」予於非所屬起步時間起步之參賽者作參考之作。
但要先填問卷先俾你check乎a
http://chi.hkmarathon.com/RESULTS/Se...16_Results.htm
thx bus大大web最底原來有呢項...
非所屬組別起步
大會只提供「個人時間」予於非所屬起步時間起步之參賽者作參考之作。
但要先填問卷先俾你check乎
ahttp://chi.hkmarathon.com/RESULTS/Se...16_Results.htm
見到了,不過時間差左少少,net time 1:01:07,用左好多體力避人
下年如果再參加都係報半馬了,10K實在太多人同埋多人阻路
Busconcamp 09:47 AM 01-18-16
作者: 風之將:
thx bus大大
見到了,不過時間差左少少,net time 1:01:07,用左好多體力避人
下年如果再參加都係報半馬了,10K實在太多人同埋多人阻路
半馬要有更好既作賽預備...thx bus大大
見到了,不過時間差左少少,net time 1:01:07,用左好多體力避人
下年如果再參加都係報半馬了,10K實在太多人同埋多人阻路
報10km挑戰組囉,起跑前走到最前...贏在起跑線
ps.
偶係揀路邊位跑的...落大雨就走返中間
風之將 10:22 AM 01-18-16
作者: Busconcamp:
半馬要有更好既作賽預備...
報10km挑戰組囉,起跑前走到最前...贏在起跑線
ps.
偶係揀路邊位跑的...落大雨就走返中間
琴日有大量某v字頭d人嚴重阻住條路,我都嘗試靠邊上,但好多人都靠邊衝半馬要有更好既作賽預備...
報10km挑戰組囉,起跑前走到最前...贏在起跑線
ps.
偶係揀路邊位跑的...落大雨就走返中間
10k挑戰組唔係要50:00前先報到
平時快極都係56,57現時跑開大埔>沙田,黎緊今年嘗試來回練習
Busconcamp 01:01 PM 01-18-16
作者: 風之將:
琴日有大量某v字頭d人嚴重阻住條路,我都嘗試靠邊上,但好多人都靠邊衝
10k挑戰組唔係要50:00前先報到 平時快極都係56,57
唔怕,d人亂根本報琴日有大量某v字頭d人嚴重阻住條路,我都嘗試靠邊上,但好多人都靠邊衝
10k挑戰組唔係要50:00前先報到
平時快極都係56,57上網睇成績...10km挑戰組4,869人...
得5xx人大會時間<50跑畢...
其餘4千人over 50+甚至近2小時先跑畢既跑手報10km挑戰組賽事
十公里1組
只適合個人最佳時間為00:50:01至01:10:00之人士參加。
例子...
劉凡平(劉心悠)近10年都係報10km...而且資料顯示佢近年係跑第1組
但佢近年成績要01:1x:00
2010年...01:39:13(但唔知係第幾組)
最快果年2013...01:05:xx
上年...01:12:xx
今年就01:18:40
2013年渣馬:
作者: :
劉心悠與鄭融均以1小時5分完成賽事，劉心悠搽足防曬護膚，賽前兩個月練跑，又於兩天前調較好生理時鐘，應付清晨作賽，她說：「我昨午兩三時已睡覺，晚上9時起身做準備。」天氣濕度較高，可能影響到容易抽筋，劉心悠說：「我會熱身久一點，然後先上路，跑完再拉筋。」她第7次參加10公里賽，以往要用1小時10多分鐘完成，今次目標挑戰1小時內，最後以1小時5分完成，未能達標。
劉心悠與鄭融均以1小時5分完成賽事，劉心悠搽足防曬護膚，賽前兩個月練跑，又於兩天前調較好生理時鐘，應付清晨作賽，她說：「我昨午兩三時已睡覺，晚上9時起身做準備。」天氣濕度較高，可能影響到容易抽筋，劉心悠說：「我會熱身久一點，然後先上路，跑完再拉筋。」她第7次參加10公里賽，以往要用1小時10多分鐘完成，今次目標挑戰1小時內，最後以1小時5分完成，未能達標。
作者: :
現時跑開大埔>沙田,黎緊今年嘗試來回練習
大埔>沙田...沿吐路港約12km...來回練習長度加埋跟半馬相若...現時跑開大埔>沙田,黎緊今年嘗試來回練習
但半馬實際要計算埋上斜落斜西隧馬司道果d攞你命3千既賽道...就係另一回事...
風之將 02:53 PM 01-18-16
有大量唔達標的挑戰組成員真係唔知佢之前點報到a
今年已經諗過點練習,唯有睇下報名前能唔能夠達半馬標
a今年已經諗過點練習,唯有睇下報名前能唔能夠達半馬標
yeah yeah 03:41 PM 01-18-16
近幾年自己都係一星期跑一次步左右...
但最近成日跑步小腿成日又脹又痛..
跑左1K左右就咁..
係又脹又硬...好似就爆開咁..
係唔係跑姿問題定熱身唔夠....
但最近成日跑步小腿成日又脹又痛..
跑左1K左右就咁..
係又脹又硬...好似就爆開咁..
係唔係跑姿問題定熱身唔夠....
Busconcamp 04:18 PM 01-18-16
作者: yeah yeah:
近幾年自己都係一星期跑一次步左右...
但最近成日跑步小腿成日又脹又痛..
跑左1K左右就咁..
係又脹又硬...好似就爆開咁..
係唔係跑姿問題定熱身唔夠....
唔正常狀況...近幾年自己都係一星期跑一次步左右...
但最近成日跑步小腿成日又脹又痛..
跑左1K左右就咁..
係又脹又硬...好似就爆開咁..
係唔係跑姿問題定熱身唔夠....
睇醫生喇
Busconcamp 04:21 PM 01-18-16
剛收到渣馬SMS...See you on 12 Feb next year!
出年又拖返2月先舉行...a
出年又拖返2月先舉行...
a
凍檸茶 01:40 AM 01-20-16
去SPORTSOHO有相睇
Busconcamp 04:17 PM 03-15-16
見上周開始有渣馬證書陸續寄俾參賽者...
但未派到偶份
尋日終於寄到黎公司了
但未派到偶份
尋日終於寄到黎公司了
Busconcamp 08:42 AM 08-23-16
未來幾日又有得報渣馬了...繼續頽10km...
風之將 09:51 AM 08-23-16
今次變左抽籤報名,如果係咁應該唔報了
Busconcamp 10:30 PM 08-23-16
作者: 風之將:
今次變左抽籤報名,如果係咁應該唔報了
公眾抽籤...今次變左抽籤報名,如果係咁應該唔報了
巧彩係公司代報自動留位
風之將 09:07 AM 08-24-16
作者: Busconcamp:
公眾抽籤...
巧彩係公司代報自動留位
其實都幾痴線,要抽籤完有得玩再比錢參加,跑個步都搞咁多野,唔通真係貪佢跑完O個D禮品咩公眾抽籤...
巧彩係公司代報自動留位
上次落雨又無應對,由得D行李淋雨我都嬲嬲地
Busconcamp 05:17 PM 08-24-16
作者: 風之將:
其實都幾痴線,要抽籤完有得玩再比錢參加,跑個步都搞咁多野,唔通真係貪佢跑完O個D禮品咩
上次落雨又無應對,由得D行李淋雨我都嬲嬲地
今日填左表...原來今屆(2017)無得自行揀開跑組別...其實都幾痴線,要抽籤完有得玩再比錢參加,跑個步都搞咁多野,唔通真係貪佢跑完O個D禮品咩
上次落雨又無應對,由得D行李淋雨我都嬲嬲地
大會按參加者過去3年個人最佳成績而編入乜組...
Busconcamp 05:07 PM 09-01-16
[渣馬2017] 報名大抽獎 唔靠F5靠念力
2017年2月12日舉行嘅香港渣打馬拉松，之前已經放咗風，話會以抽籤方式報名，大家唔係靠F5，而係靠念力！而大會正式公布比賽嘅報名同起步詳情：
達標運動員報名
◾報名日期：2016年8月30日 (上午10點)
◾報名截止：2016年9月6日 (下午7時)
◾公佈結果：2016年9月10日 (中午12時)
◾付款程序：2016年9月10日 (中午12時) 至9月20日 (下午11時59分)
◾注意：報名時要遞交達標成績之證明
達標選手嘅要求
公眾報名
◾報名日期：2016年9月14日 (上午10點)
◾報名截止：2016年9月28日 (下午7時)
◾公佈結果 (第1輪)：2016年10月11日至12日
◾付款程序(第1輪)：2016年10月11日 (下午2時) 至10月18日 (下午11時59分)
◾公佈結果 (第2輪)：2016年10月24日 (下午2時後)
◾付款程序(第2輪)：2016年10月24日 (下午2時) 至10月31日 (下午11時59分)
◾注意：每人只限報一組，唔可以報晒10K、半馬、全馬等抽籤！
報名費：$350 (本地選手)
名額
◾10公里：35,000
◾半馬：21,500
◾全馬：17,500
(大會話，今年名額維持係74,000個，仲畀多咗2,000個全馬名額，不過，當中幾多係畀公眾報名，就真係唔知！)
起步時間
◾10公里：5:45am開始，每半小時一組 (共6組)
◾半馬：5:45am、8:00am、8:30am
◾全馬：6:10am、6:30am、7:00am
路線：
大會話，2017年全馬同半馬，繼續沿彌敦道跑落旺角。至於青馬大橋一段，佢哋話會繼續跑上橋面，但就會縮短400米。
2017年2月12日舉行嘅香港渣打馬拉松，之前已經放咗風，話會以抽籤方式報名，大家唔係靠F5，而係靠念力！而大會正式公布比賽嘅報名同起步詳情：
達標運動員報名
◾報名日期：2016年8月30日 (上午10點)
◾報名截止：2016年9月6日 (下午7時)
◾公佈結果：2016年9月10日 (中午12時)
◾付款程序：2016年9月10日 (中午12時) 至9月20日 (下午11時59分)
◾注意：報名時要遞交達標成績之證明
達標選手嘅要求
公眾報名
◾報名日期：2016年9月14日 (上午10點)
◾報名截止：2016年9月28日 (下午7時)
◾公佈結果 (第1輪)：2016年10月11日至12日
◾付款程序(第1輪)：2016年10月11日 (下午2時) 至10月18日 (下午11時59分)
◾公佈結果 (第2輪)：2016年10月24日 (下午2時後)
◾付款程序(第2輪)：2016年10月24日 (下午2時) 至10月31日 (下午11時59分)
◾注意：每人只限報一組，唔可以報晒10K、半馬、全馬等抽籤！
報名費：$350 (本地選手)
名額
◾10公里：35,000
◾半馬：21,500
◾全馬：17,500
(大會話，今年名額維持係74,000個，仲畀多咗2,000個全馬名額，不過，當中幾多係畀公眾報名，就真係唔知！)
起步時間
◾10公里：5:45am開始，每半小時一組 (共6組)
◾半馬：5:45am、8:00am、8:30am
◾全馬：6:10am、6:30am、7:00am
路線：
大會話，2017年全馬同半馬，繼續沿彌敦道跑落旺角。至於青馬大橋一段，佢哋話會繼續跑上橋面，但就會縮短400米。
Busconcamp 08:38 AM 09-07-16
被編配10KM Run 1
開跑時間0615
得嘗所願
開跑時間0615
得嘗所願
Busconcamp 09:14 AM 09-14-16
各位...今日14/09了
公眾報名
◾報名日期：2016年9月14日 (上午10點)
◾報名截止：2016年9月28日 (下午7時)
◾公佈結果 (第1輪)：2016年10月11日至12日
◾付款程序(第1輪)：2016年10月11日 (下午2時) 至10月18日 (下午11時59分)
◾公佈結果 (第2輪)：2016年10月24日 (下午2時後)
◾付款程序(第2輪)：2016年10月24日 (下午2時) 至10月31日 (下午11時59分)
◾注意：每人只限報一組，唔可以報晒10K、半馬、全馬等抽籤！
報名費：$350 (本地選手)
名額
◾10公里：35,000
◾半馬：21,500
◾全馬：17,500
公眾報名
◾報名日期：2016年9月14日 (上午10點)
◾報名截止：2016年9月28日 (下午7時)
◾公佈結果 (第1輪)：2016年10月11日至12日
◾付款程序(第1輪)：2016年10月11日 (下午2時) 至10月18日 (下午11時59分)
◾公佈結果 (第2輪)：2016年10月24日 (下午2時後)
◾付款程序(第2輪)：2016年10月24日 (下午2時) 至10月31日 (下午11時59分)
◾注意：每人只限報一組，唔可以報晒10K、半馬、全馬等抽籤！
報名費：$350 (本地選手)
名額
◾10公里：35,000
◾半馬：21,500
◾全馬：17,500
搖搖 07:25 PM 09-14-16
希望抽到
Busconcamp 12:37 AM 09-27-16
搖搖 12:07 PM 10-11-16
抽到10K