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舊 07-14-05, 01:06 PM   #1
jocker
Insane Gamer
 
註冊日期: Oct 2002
文章: 928
[飲食新聞] 食M記減肥

美婦淨食麥記 67日減33磅 專家﹕不健康

【明報專訊】在紀錄片《不瘦降之謎》中,自導自演的電影人斯珀洛克連續一個月只吃麥當勞快餐,結果暴肥25磅﹔美國一名女子反其道而行,連續90天只吃麥當勞快餐減肥,她牢記麥當勞各款食物的卡路里,每天只進食1400卡路里的快餐,聲稱67日後成功減去33磅。

但營養師波普金指出,只吃麥記快餐是不健康的,他相信該女子將需要吸收更多維他命、礦物質、纖維及牛奶。

35歲的馬根居於北卡羅萊納州,她表示看過《不瘦降》後,認為電影有侮辱性,決心只吃麥當勞快餐來減肥。她限制每日只進食1400卡路里快餐,並形容這「好比是窮人的節食餐單」。她曾用體重監察減肥法(Weight Watchers)及食肉減肥法(Atkins)瘦身,但都因時間及金錢所限而失敗。

馬根的目標是減去40至60磅,「淨食」麥記67天後已減去33磅。她表示只要留意卡路里不超標,任何麥記食物都可以吃,並指進食兩個芝士漢堡包會飽一些。此外,她亦避免進食730卡路里的巨型芝士漢堡包,在減肥期間只吃過炸薯條兩次,但照樣吃雪糕及巨無霸,亦經常吃沙律,並只飲橙汁。

成功關鍵﹕卡路里不超標

馬根過去每天吸收3500卡路里,如今要減至1400卡路里,令她最初幾星期常感飢餓,相當難捱。她吃麥記快餐減肥計劃將於下周三(20日)結束,屆時她將會去看醫生,確保健康沒有轉壞,但她不能肯定今後能否維持減去的體重。



佢係咪m記宣傳部既人~?


__________________
最後一張牌......
THE LAST CARD......

此篇文章於 07-14-05 07:32 PM 被 Abale~姬絲汀小美 編輯。
jocker 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 07-14-05, 01:10 PM   #2
Jamie
God of Gamer
バンブラ小職人
 
註冊日期: Apr 2003
文章: 15,224
XBox Live GamertagJaMieGAF
如果她本身超過二百磅, 這樣子減掉三十三磅根本不是什麼奇人奇事 ^^


__________________
ありがどう。。。スキ。。。さようなら

男は__で勝負!!
[NICO] 實況 KY 彈幕 外語 自重 [/NICO]
Jamie 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 07-14-05, 01:44 PM   #3
蒲公英
God of Gamer
~Freedom~
 
註冊日期: Oct 2003
文章: 6,074
食足67日~幾鍾意食都悶啦~真係鬥志可嘉


__________________
離開...是為了回來
蒲公英 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 07-14-05, 02:01 PM   #4
chuntaky
Crazy Gamer
 
註冊日期: Sep 2004
文章: 1,295
引用:
作者: jocker
美婦淨食麥記 67日減33磅 專家﹕不健康
但營養師波普金指出,只吃麥記快餐是不健康的,他相信該女子將需要吸收更多維他命、礦物質、纖維及牛奶。

成功關鍵﹕卡路里不超標

馬根過去每天吸收3500卡路里,如今要減至1400卡路里,令她最初幾星期常感飢餓,相當難捱。她吃麥記快餐減肥計劃將於下周三(20日)結束,屆時她將會去看醫生,確保健康沒有轉壞,但她不能肯定今後能否維持減去的體重。
~?
i strongly agree the point
i think 佢係m記宣傳部既人
chuntaky 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 07-14-05, 05:59 PM   #5
無賴男
God of Gamer
復仇勇者
 
註冊日期: Mar 2002
文章: 11,265
XBox Live Gamertagsteve ng714
始終做運動減肥係最健康~
m記依d我就唔信la~~~


__________________
他依然是最鐵血、激發人心的領隊
摩連奴
無賴男 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 07-14-05, 07:45 PM   #6
小貓Hideki
Crazy Gamer
 
註冊日期: Aug 2003
文章: 1,541
>她表示看過《不瘦降》後,認為電影有侮辱性,決心只吃麥當勞快餐來減肥。
激進份子...
小貓Hideki 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 07-14-05, 09:01 PM   #7
二階堂青丸
Game Master
世界和平
 
註冊日期: Dec 2002
文章: 2,202
食M記減肥,尤如抱薪救火


__________________
世界最遙遠的距離
不是 生與死
而是 我就站在你面前 你卻不知道我愛你
二階堂青丸 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 07-14-05, 09:06 PM   #8
日本冷麵
Crazy Gamer
(o^_^o)
 
註冊日期: Jun 2005
文章: 1,717
要make sense先得嫁...
200lbs當然可以減到咁多啦~
搵個120lbs就唔可以喇~
日本冷麵 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 07-14-05, 09:22 PM   #9
sigma
God of Gamer
BAN!!BAN!!
 
註冊日期: Sep 2003
文章: 5,737
一定會減到架喎
佢計住卡路里唻食
而且M記野冇益,食左既野可以直入直出,點會唔減唔到丫


__________________
好神 個腦既構造超越一般人
對不起, 是版主或者管理人員。您不能將其新增到過濾清單。
挑機者 指責人挑機 機鋪沒有人留你
網上女性權益守護神
sigma 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 07-14-05, 11:01 PM   #10
日本冷麵
Crazy Gamer
(o^_^o)
 
註冊日期: Jun 2005
文章: 1,717
我都想自己可以食好多野然後減到肥...
日本冷麵 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 07-14-05, 11:29 PM   #11
某F
God of Gamer
我的歌聲裡
 
註冊日期: Jun 2002
文章: 16,475
睇過食肉減肥既新聞


__________________
守護良知是需要付出成本和代價
珍惜為你的自由而走上街頭抗爭的人
某F 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 07-14-05, 11:58 PM   #12
Led Mirage
God of Gamer
 
註冊日期: Feb 2003
文章: 9,302
我讀得書少,你唔好呃我wor


__________________
「無法告訴你的言語, 無法傳達給你的思念, 就讓我一個人全帶走吧。 希望下一個我,可以只喜歡上你一個人......」
人類を無礼るなぁぁぁ ノシ
『――セカイを変えるのは、人。
人を変えるのは、心。
心を変えるのは、たった一言の言葉で足りる。』
スマガ -STAR MINE GIRL-
http://bbs.a9vg.com/read.php?tid=609322&fpage=1
http://bbs.a9vg.com/read.php?tid=348911&fpage=1
http://bbs.a9vg.com/read.php?tid=310854&fpage=1
Led Mirage 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 07-15-05, 01:35 AM   #13
╳×無情.♂
Junior Member
誰可情深如我
 
註冊日期: Nov 2004
文章: 47
你錯了,
佢日日食沙律lor


__________________
如果愛上你是一種錯,我深信這是我一生中最美的錯,我寧願這樣錯一輩子,你看的見我打在屏幕上的字,卻看不見我掉在鍵盤上的淚,或許愛情不一定完美,我寧願揀無悔,不管來生多麼美好,我無法忘記今生對你的回憶,希望我在死後能做一個天使,永遠守護著你~

  **___〝也許愛你真的是一種錯′但﹏我也會錯下去!〝...**
╳×無情.♂ 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 07-15-05, 01:39 AM   #14
不死game神
Ultimate Gamer
任天堂絕命之使者
 
註冊日期: Jun 2004
文章: 3,967
PSN  IDWONG_FAMILY
XBox Live GamertagNintendo
食M記食窮佢就真


__________________
NINTENDO

任天堂是唯一可以能夠帶你們進入創意無限的遊戲國度,讓你們體會電視遊戲的真正樂趣。雖然我們人數不多,而且四面受敵,但我們絕不氣餒,我們的大門隨時願意為你們打開,墮進電玩遊戲冥界的人喔,趕快回頭是岸唷!
阿們
老任皇者之收藏庫:N64遊戲(over100),GC遊戲(over300),NDS遊戲(over300),Wii日版遊戲(全部)
用手機,識貨之人梗係會用NOKIA啦
打TV同手提game,係路o既人實玩任記o既
不死game神 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 07-16-05, 11:06 AM   #15
柴崎幸
The One
車仔蕃薯
 
註冊日期: Jun 2002
文章: 31,157
佢竟然可以食足六十幾日都唔入醫院...
佩服佩服!


__________________
7/4/2006:東京之旅:池袋、浅草、川越、原宿、新宿、皇居、銀座、秋葉原、月島、築地、三鷹、台場、上野。
22/7/2006:北京之旅:王府井、雍和宮、天安門廣場、故宮、景山公園、什煞海胡同、頤和園、圓明園、八達嶺長城、明十三陵、老舍茶館、天壇。
11/8/2007:北海道之旅:札幌、薄野、定山溪、小樽、登別、富良野。
28/12/2008:華東之旅:杭州、烏鎮、蘇州、無錫、上海。
9/8/2009:首爾之旅:雪嶽山、驪州、南山、新村梨花女子大學、明洞、南大門。
1/8/2010:北海道之旅:札幌、大通、すすきの、富良野、中富良野、上富良野、美馬牛、美瑛、函館、五稜郭。
31/7/2011:歐洲之旅:英國倫敦、意大利羅馬、梵蒂岡、佛羅倫斯、威尼斯、米蘭、瑞士琉森、德國海德堡、法蘭克福、科隆、荷蘭阿姆斯特丹、華倫丹、比利時布魯塞爾、布魯日、法國巴黎。
柴崎幸 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 07-16-05, 11:54 AM   #16
B..
Game Master
 
註冊日期: Apr 2005
文章: 2,915
3DS Friend Code3497 0569 5211
如果計住卡路里我去KFC/哈迪斯都得啦...=.=而家部戲冇避食D咩war...跟本冇關係=.=
B.. 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 07-16-05, 12:10 PM   #17
紫色螢火蟲
God of Gamer
討厭雨天~_~
 
註冊日期: Aug 2003
文章: 10,981
發明食肉減肥法嗰個人已經死左


__________________
紫色螢火蟲 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 07-18-05, 04:58 PM   #18
Led Mirage
God of Gamer
 
註冊日期: Feb 2003
文章: 9,302
引用:
作者: 紫色螢火蟲
發明食肉減肥法M個人已經死左
自然老死定點死先?


__________________
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人類を無礼るなぁぁぁ ノシ
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人を変えるのは、心。
心を変えるのは、たった一言の言葉で足りる。』
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http://bbs.a9vg.com/read.php?tid=609322&fpage=1
http://bbs.a9vg.com/read.php?tid=348911&fpage=1
http://bbs.a9vg.com/read.php?tid=310854&fpage=1
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舊 07-18-05, 05:06 PM   #19
monster8
Game Master
 
註冊日期: Dec 2002
文章: 2,485
引用:
作者: Led Mirage
自然老死定點死先?
好似係撞車死的, 好似係...
monster8 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 07-18-05, 05:21 PM   #20
SamTse
Ultimate Gamer
 
註冊日期: Jun 2002
文章: 3,871
PSN  IDSamars4160
XBox Live GamertagSamars
限住卡路里黎食,食咩都可以減肥架啦,不過肯定無均衡營養咋嘛

每日食1400卡路里=每日淨係食一個巨無霸+幾條薯條
SamTse 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 07-18-05, 06:08 PM   #21
紫色螢火蟲
God of Gamer
討厭雨天~_~
 
註冊日期: Aug 2003
文章: 10,981
引用:
作者: Led Mirage
自然老死定點死先?
死於心臟病.
減肥係一定要食碳水化合物.
食肉減肥壞處多到講都講唔晒.


__________________
紫色螢火蟲 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 07-18-05, 06:22 PM   #22
『庭』
Ultimate Gamer
 
註冊日期: Dec 2002
文章: 4,764
PSN  IDmagoting
XBox Live GamertagARTing
重點係計住卡路里黎食...
樓本就唔關係咪食M記事

唔咁樣等於食m記係唔會肥咩
『庭』 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 01-24-19, 08:13 AM   #23
alicechan11
Junior Member
 
註冊日期: Dec 2016
文章: 16
計住卡路里黎食,好辛苦

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減肥


此篇文章於 03-14-19 04:04 PM 被 alicechan11 編輯。
alicechan11 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 01-26-19, 05:46 PM   #24
Busconcamp
The One
紅魔鬼閃耀GAF
 
註冊日期: Jan 2003
文章: 68,668
05年...都被勾返上黎...


__________________
避免"殘酷一BAN"...請謹慎出POST~
偶體內流住GAF
曼聯成功拿下頂級聯賽20冠軍!
流胃兄x民賤聯.無恥黨x禮義廉......
250311.3975.12363
Busconcamp 目前離線   回覆時引用此篇文章
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