個人經驗：
不停深呼吸可以舒緩鼻塞
以下醫生教：
拎塊毛巾濕熱水之後吸蒸氣（我覺得幾有用，起碼舒服ｄ先）
拎杯盬水係口入鼻出 vice versa（呢個我做唔到⋯
）
個ｄ噴鼻野唔係個個用到，噴左重衰
我就係其中一個
食藥來講就睇彩數，有時得有時唔得
最好就係沖熱水涼之後訓一覺，第朝起身就無事
通常發作個晚會訓得好淋，因為打乞嚏打到成個人都累晒
不過第朝同之後個鼻都係要紅同甩皮
重有可以做既就係帶多幾包紙巾
同遮實ｄ，唔好ｄ鼻涕飛晒出來
空氣清新機都係控制塵個ｄ
天氣變引發個ｄ真係無計⋯
所以呢排天氣成日變都幾煩
